インフルエンザ予防にＲ－１？

インフルエンザ、各地で警戒注意報が出され始めている。
１月に入り、患者数も増え続けているし、学級閉鎖も増えているみたいですからね。
寒さもあるので、あと数ヶ月はインフルエンザに注意しないといけないのかと思うと大変だ。
最近、インフルエンザに処方される漢方や、ヨーグルトの話題をよく耳にします。

今日は、インフルエンザや風邪のリスクを低減する効果がある、乳酸菌１０７３－Ｒ１に話を聞きました。新型が流行った後ぐらいから、ヨーグルト製品にインフルエンザにかかりにくいものがあると聞いたことがあった。それが、Ｒ－１ヨーグルトらしい。
高齢者の中で、乳酸菌１０７３－Ｒ１の入っているヨーグルトを食べ続けていたら、風邪をひきにくくなり、インフルエンザにもかかりにくくなったというのだ。

受験生のお子さんに食べさせるといいかもしれませんね。風邪予防になるから。
ヨーグルトなので、便秘解消や美肌にも効果がありそうだし、私も食べようかしら。